Felhasználói eszközök

Eszközök a webhelyen


Modellek az NLP gyűjteményéből. A kategorizálás önkényes, egy modell több témához is tartozhat.

Érzelmekkel kapcsolatos modellek

  • A félelem leküzdése
  • A szerelem vége
  • Bűntudatból kíváncsiság
  • Érezd magad jobban (amikor annak helye van)
  • Érezd magad jól emberekkel
  • Gyász elviselhetővé tétele
  • Hogyan érezd jól magad?
  • Kedv megváltoztatása
  • Nevesd ki a félelmeidet
  • Nevetés-szűrő
  • Rossz érzelmek megváltoztatása
  • Stressz leküzdése
  • Szégyen kezelése
  • Szomorúság leküzdése
  • Szorongás visszafordítása
  • Túljutni a gyászon
  • Válj toleránsabbá
  • Változtasd meg az érzelmeidet (adott témával kapcsolatban)

Hatékonyság, személyes fejlődés

  • Ami sok az sok (küszöb elérése)
  • Döntés építés
  • Döntés romboló
  • Idővonal
  • Jóléti hozzáállás
  • Légy szervezettebb
  • Magabiztosság négyszög
  • Megérteni a zűrzavart
  • Probléma a célkeresztben
  • Realitás stratégia
  • Új (én)rész létrehozása
  • Változás modell

Hiedelmekkel kapcsolatos modellek (hit csere, alergia stb)

  • Beliefs modelljei
  • Erős hit felfedezése
  • Hiedelem változtatása (swish módszer)
  • Korlátozó hit, hiedelem változtatás

Kellemetlen emlékek

  • Kinesztetikus horgony integráció
  • Kritika feldolgozása
  • Rossz gondolatok elhagyása
  • Személyes múlthoz való viszony megváltoztatása
  • Támogató szuggesztiók építése (személyes múlt megváltoztatása)

Kellemetlen szokások

  • Gondold magadról, hogy nem dohányzol
  • Halogatás megszüntetése
  • Hat lépéses átkeretezés
  • Swish

Párkapcsolat, szex

  • Flörtölésre felkészülés
  • Jobb szex
  • Szabad szeretet
  • Szerelem elmélyítése
  • Tippek flörtöléshez
  • Több szeretet az életedben

Terápiás célok

  • Az élet értékelése
  • Énkép édesítő
  • Gondolkodásbeli szabadság
  • Gyors fóbia, trauma kezelés
  • Inkongruencia kezelés
  • Kellemetlen emlékek megváltoztatása
  • Kellemetlen szugesztió feldolgozása